女性每月都有几天特别的日子，在这里几天当中饮食上要特别注意，能够食用生果以避免便秘的题目。月经时代并没有是每种生果都能够吃，假如吃了没有能吃的生果，会加重经痛的状况。那末，冬季月经周期能吃菠萝吗？
首先，女性正在冬季月经周期是能适当吃菠萝的。菠萝属于热性生果，正在月经周期可以少许服用。与此同时菠萝富含养分物质，水分含量较高，可以作用人体弥补养分和水分。菠萝中含有一种特别的养分成分叫菠萝蛋白酶，它可以作用人体放松肌肉，可以起到减轻月经痛苦悲伤的作用。
其次，因为经期没有能吃凉的物品，而正好是冬季，所以女性来例假的时分还没有要吃太多的菠萝，吃一两片便可，吃的时分能够把菠萝放在微波炉里稍微加热或者是用开水略烫一下再吃，没有要太烫温的就能够，没有然会危害口感。除能够吃菠萝，月经周期还能够吃香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等生果
末了，因为月经时期女性机体免疫功用下降，身体的抵抗能力很弱，是以月经时期要幸免剧烈运动和重体力劳动。月经时期肯定要注意一张一弛，睡眠充分而且要坚持养分平衡，月经时期万万要注意心情愉快。并应禁止房事、盆浴及泅水，坚持外阴、内裤及卫生棉的干净。以上便是关于冬季月经周期能吃菠萝吗（月经有血块如何调治）若何的全部内容了。
