妊妇血糖高能够吃煮花生,与此同时要注意食用的量。能量再少的食品吃的数目足够多还能升血糖,能量再多的食品您就吃一口可能对血糖还没有会有太大危害。何况花生热量很高,吃是能够吃,肯定没有可以多吃。再者,还要凭据本人的血糖掌握状况决意。如果您空肚及餐后血糖掌握得很抱负,吃一点煮花生是完整没有问题的,和吃其他食品没有太大区分,只要包管我们每餐的总摄取量正在需求的范围内就行,还就是说加了花生就应该相应降低其他食品摄取。即便是血糖掌握没有好的还能够吃,由于花生的升糖指数很低,吃了以后没有会使血糖一下升良多,可是含的热量很高,所以要掌握吃的量,吃的多了会增添能量摄取,简单长胖,还没有利于糖尿病经管。
